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亿达墙体广告陕西分公司学习樊登老师《亲密关系》读后感

来源: | 发布日期:2021-12-20

    亿达墙体广告陕西分公司学习樊登老师《亲密关系》读后感,婚姻,是亲密关系的形成结果,而亲密关系则是通往婚姻双方灵魂的桥梁。 

     婚姻分为四个阶段,第一个阶段是月晕。所谓月晕,也就是当我们接触到对方的亲密回应后,会自然对对方产生好感,被甜蜜的感觉所笼罩,所有的缺点和不足都被忽略,用情绪体验代替理智的判断。
    人为什么要谈恋爱,无非是满足内心的归属感,确认自身的重要性,内心想要吸引什么样的人,就会从潜意识里塑造自己什么样的特质,所以往往会对对方期望过高,死死抓住对方,忽略了自己,以至于会产生心理落差。
     第二个阶段是幻灭。幻灭心理往往会引起人的报复心理,进而发生争吵,毕竟争吵相对于承受心碎要简单得多,争吵引起的行为往往     是攻击谩骂,冷战抽离。其实最根本的缘由是早年因为各种家庭以及教育原因留下的伤痛,双方都不愿面对,就会让争吵愈演愈烈,一发不可收拾,亲密关系逐渐幻灭。
    第三个阶段是内省。双方开始用各种借口去找对方问题,互相拉扯,投入到被害者角色里,走不出自己心里的牢笼,以及对于原生家庭的死忠,然后逐渐会选择放纵自己或者牺牲自己的情绪,长期下去,双方都会筋疲力尽,承受更多伤害。
要想解决这样的问题,只能相互之间拓宽认知,从内心出发解决对方问题,为自己的行为负责,对别人的行为宽容理解,抛弃杂念和无理情绪,用爱来解决问题。
     第四个阶段是启示。在任何双方的争吵中,我们要学会思考,如果争吵此刻,我是爱他的,我会怎么做,这时候我们就会放下心悸,然后我们要允许对方犯错,允许自己的愚蠢,允许生活中的争吵,更要允许双方的坏情绪。用爱来保护对方,爱在双方心里生根发芽。

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    通过文章我们学到了亲密关系的建立不容易,我们要互相理解,多去发现对方的优点,互相信任,互相支持,即使争吵,也不能失去理智,用心去维护家庭,用爱去维持亲密关系。
    在今后的工作中,和同事的相处要互相理解,协同合作,在客户的关系处理中,更要掌握分寸,扬长避短,多去换位思考,抛弃心中杂念,建立良性的交流环境,促进双方友好合作。
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